Auteur(s) : Ministère de l'Éducation nationale, FFF
Les effets du sport sur la santé, pendant et après la pratique sportive.
LE SPORT ET LES EFFETS PHYSIQUES
Liste les effets que tu ressens sur ton corps pendant la pratique du football (ou d’un autre sport) et après.
EFFETS PENDANT LA PRATIQUE | EFFETS APRÈS LA PRATIQUE |
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VRAI OU FAUX
Coche la bonne réponse
QUIZ | VRAI | FAUX |
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Faire du sport est bénéfique pour la croissance | ||
Faire du sport augmente les risques de surpoids | ||
Faire du sport met souvent de mauvaise humeur | ||
Faire du sport renforce le cœur | ||
Plus on fait de sport, plus le cœur se fatigue | ||
Faire du sport permet d’être moins stressé et plus détendu | ||
Faire du sport augmente la qualité de la respiration |
VOCABULAIRE
Rédige une courte définition pour chacun des mots suivants et vérifie dans le dictionnaire si elle est juste.
Santé
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Fatigue
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Récupération
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