Les bienfaits du sport sur la santé - Activités

Auteur(s) : Ministère de l'Éducation nationale, FFF

Les effets du sport sur la santé, pendant et après la pratique sportive.

LE SPORT ET LES EFFETS PHYSIQUES

Liste les effets que tu ressens sur ton corps pendant la pratique du football (ou d’un autre sport) et après.

EFFETS PENDANT LA PRATIQUE EFFETS APRÈS LA PRATIQUE
   
   
   
   
   


VRAI OU FAUX

Coche la bonne réponse

QUIZ VRAI FAUX
Faire du sport est bénéfique pour la croissance    
Faire du sport augmente les risques de surpoids    
Faire du sport met souvent de mauvaise humeur    
Faire du sport renforce le cœur    
Plus on fait de sport, plus le cœur se fatigue    
Faire du sport permet d’être moins stressé et plus détendu    
Faire du sport augmente la qualité de la respiration    


VOCABULAIRE

Rédige une courte définition pour chacun des mots suivants et vérifie dans le dictionnaire si elle est juste.

Santé
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Fatigue
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Récupération
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